Assim, de início, tenho dois: emagrecer, pois o endocrinologista, disse que preciso perder uns kilos, parece que estão sobrando, e tentar fazer o TCC do curso de Direito, que já estou deixando para o segundo semestre. Será que sai? Agora ficou mais facilitado pois não fui "emprestado" para o governo do estado, como aconteceu no Governo Olívio, continuo na "prefa".
2 comentários:
Véio, segundo minha mulher, são três coisas para fazer: atividade física (que pode ser moderada, uma caminhada diária de uma hora tá bom); alimentação saudável (eu só cortei totalmente o refri, e passei a comer salada (um mix de cenoura, beterraba, xuxu, milho verde, radici, rúcula, alface ... tudo bem molhado com óleo de oliva); e convívio (boas conversas e risadas com gente agradável, se concentrar para relacionar melhor com os parentes, etc.). Emagreci entre cinco a seis quilos em um ano, sem fazer mais nada além disso, e sem deixar de comer meu churrasquinho com suco de cevada.
José Renato:
Agradeço a dica, mas terei de ser mais rigoroso na perda do excesso.
Mas tudo de segunda a sexta, pois no findi, forçosamente, sairei do script!
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